Tôi còn nhớ hôm đó, chị Linh – một bệnh nhân đã trồng răng implant được 2 ngày – gọi điện cho phòng khám trong tình trạng hồi hộp: “Bác sĩ ơi em thấy bên cái trụ nó sưng sơ sơ, có sao không? Em sợ mất implant lắm!”. Mỗi người khi vừa trồng xong đều mang theo lo lắng nho nhỏ như vậy. Mà thật ra, chính giai đoạn này mới là quan trọng nhất. Trông răng implant đã khó, chăm sóc sau khi trồng để giúp implant tích hợp tốt, trụ chắc lâu bền còn quan trọng hơn.
Trong bài viết này, tôi chia sẻ chi tiết những kinh nghiệm thực tế nhất mà bản thân đã áp dụng cho hàng trăm ca implant tại MIC chi nhánh Dương Đình Hội. Tôi hi vọng sau khi đọc xong, các bạn sẽ cảm thấy yên tâm hơn, và nhớ được những điều nho nhỏ nhưng quyết định tới độ bền vững của răng implant về sau này.
6 bước chăm sóc đầu tiên
Ngay khi rời ghế nha khoa, đây là những việc đầu tiên bạn cần làm:
- Cắn gạc trong 30-60 phút để cầm máu. Lượng máu thường không nhiều, nhưng điều quan trọng là giữ yên vùng trụ implant để hình thành cục máu đông ổn định – tiền đề cho quá trình lành thương tốt về sau.
- Chườm lạnh bên ngoài trong 24 giờ đầu. Chỉ cần một cái khăn sạch để quấn đá, chườm 15 phút, nghỉ 15 phút, luân phiên như vậy để giảm sưng và đau.
- Uống thuốc đầy đủ, đúng giờ. Bao gồm kháng sinh, thuốc kháng viêm, giảm đau – uống đúng liều, đúng giờ theo chỉ định. Đừng tự ý bỏ liều dù bạn đã thấy đỡ.
- Tránh hoạt động mạnh, không nhai mạnh, không đi gym hay vận động gắng sức trong ngày đầu tiên.
- Không hỉ mũi mạnh, đặc biệt nếu bạn có nâng xoang trong quá trình cấy ghép.
- Tránh tuyệt đối rượu bia, thuốc lá trong ít nhất 2 tuần để không ảnh hưởng đến quá trình tích hợp xương.
Chế độ ăn uống & sinh hoạt trong tuần đầu
- Thức ăn mềm, nguội đến ấm. Các bạn đừng vội vàng ăn cánh gà chiên, tôm rim cay nóng hổi nhé. Trong 3-5 ngày đầu, cháo, sữa, sinh tố, ngũ cốc, bông cải luộc là bạn.
- Tránh nhai ở vùng trồng răng, nên đổi bên.
- Không dùng ống hút, không cắn móng tay, không móc răng!
- Ngủ đủ giấc, không thức khuya, giảm stress để cơ thể hồi phục nhanh.
Cách vệ sinh răng miệng
- 24 giờ đầu không đánh răng ngay vùng vừa trồng.
- Từ ngày 2: Dùng bàn chải siêu mềm, xoay tròn nhẹ nhàng quanh vùng cấy ghép.
- Dùng chỉ nha khoa hoặc tăm nước (water flosser) thay vì móc răng cứng.
- Súc miệng bằng nước muối sinh lý, 2-3 lần/ngày, sau ăn.
Tại phòng khám, khi bệnh nhân hỏi về dụng bàn chải hay nước súc miệng nào, tôi thường giới thiệu thể loại không cay, không có cồn, các dòng như Ortho hay Curaprox là hợp nhất.
Dấu hiệu & biến chứng
- Sưng đỏ sau 3-5 ngày không giảm, đau tăng, sốt >38.5°C.
- Chảy máu nhiều, không cầm sau khi cắn gạc.
- Hôi miệng, chảy dịch hoặc mủ vùng implant.
- Implant lung lay hoặc đau khi nhai.
Gặp bất kỳ triệu chứng nào như trên, đặt lịch tái khám sớm. Lúc đó, chúng tôi sẽ kiểm tra mức độ lành thương của mô mềm, chụp phim để đánh giá xương quanh trụ implant, từ đó quyết định có cần can thiệp gì thêm hay không.
Tái khám & chăm sóc dài hạn
- Lần 1: Sau khi cắt chỉ (7-10 ngày).
- Lần 2: Sau 1 tháng, sau đó cách 3-6 tháng/lần.
- Cạo vôi định kỳ: tối thiểu 2 lần/năm, giúp ngăn viêm quanh implant.
- Kiểm tra khớp cắn, điều chỉnh để tránh lực nhai lệch lạc gây gãy trụ hay mão sứ.
Mẹo hỗ trợ tích hợp xương nhanh & ổn định
- Bỏ thuốc lá, giảm rượu bia tối đa trong 1-3 tháng đầu.
- Chơi thể thao nhẹ nhàng, yoga, đi bộ nhẹ.
- Bổ sung dinh dưỡng giàu canxi, vitamin D, chất xơ.
- Ngủ đủ, hạn chế stress.
- Không nghiến răng khi ngủ, có thể dùng khay chống nghiến.
Lời kết
Trồng implant không chỉ là một ca tiểu phẫu mà là cả một hành trình. Implant tốt hay không, có tồn tại được lâu dài hay không, 70% đều nằm ở bước chăm sóc về sau.
Và nếu các bạn đang băn khoăn về chi phí, có thể xem thêm chi tiết tại trồng răng implant giá bao nhiêu để có cái nhìn toàn diện hơn.
