Có lẽ ai trong chúng ta cũng từng nghe đâu đó câu chuyện “mọc răng khôn đau phát khóc, ăn không nổi, ngủ không yên”. Tôi còn nhớ có lần, một bạn sinh viên đến khám, vừa cười vừa nhăn nhó: “Bác sĩ ơi, em tưởng chỉ có trẻ con mới mọc răng đau, ai ngờ lớn rồi mà vẫn khổ sở vậy!”. Thật ra, đau khi mọc răng khôn là trải nghiệm rất phổ biến, nhưng mỗi người lại “khổ” một kiểu, có người chỉ đau vài hôm, có người kéo dài cả tuần, thậm chí lâu hơn.
Vậy thực sự mọc răng khôn đau bao nhiêu ngày? Và làm sao để vượt qua giai đoạn này một cách nhẹ nhàng nhất? Hãy cùng Nha Khoa MIC Dương Đình Hội chia sẻ những gì đã chứng kiến, điều trị và đúc kết từ chính bệnh nhân của mình.
Mọc Răng Khôn Đau Bao Nhiêu Ngày?
Nếu bạn đang tìm một con số cụ thể, tôi xin trả lời ngay: Đa phần trường hợp, đau khi mọc răng khôn kéo dài từ 3 đến 7 ngày. Một số người chỉ đau nhẹ 1-2 ngày, nhưng cũng có người chịu cơn đau âm ỉ tới 10 ngày, thậm chí lâu hơn nếu răng mọc lệch, mọc ngầm hoặc có biến chứng viêm nhiễm.
Theo các nghiên cứu y khoa quốc tế đây là khoảng thời gian phổ biến nhất mà tôi cũng thường gặp ở bệnh nhân của mình (NIH).
Tuy nhiên, thời gian đau thực tế còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Trong quá trình làm nghề, tôi từng gặp bạn H., nhân viên văn phòng, chỉ đau răng khôn đúng 2 ngày rồi hết, trong khi anh T., lái xe công nghệ, lại “vật vã” gần 2 tuần mới ổn. Sự khác biệt này đến từ đâu?
5 Yếu Tố Ảnh Hưởng Đến Thời Gian Đau Khi Mọc Răng Khôn
Để các bạn dễ hình dung, tôi liệt kê 5 yếu tố quan trọng mà tôi thường thấy quyết định việc đau răng khôn kéo dài hay không:
- Cơ địa và sức khỏe tổng thể: Người có hệ miễn dịch tốt, chăm sóc răng miệng đều đặn thường đau nhẹ, mau khỏi.
- Vị trí và hướng mọc răng khôn: Răng mọc thẳng sẽ “hiền lành” hơn răng mọc lệch, mọc ngầm – đây là nguyên nhân khiến nhiều bạn phải chịu đau dai dẳng, thậm chí phải nhổ bỏ.
- Không gian hàm: Hàm nhỏ, răng chen chúc khiến răng khôn khó “chui ra”, gây đau kéo dài, đôi khi còn làm lệch cả hàm răng.
- Biến chứng viêm nướu, nhiễm trùng: Đây là “thủ phạm” khiến cơn đau không dứt, kèm theo sưng, sốt, hôi miệng.
- Chế độ chăm sóc răng miệng: Vệ sinh kém, không súc miệng nước muối, không giữ sạch vùng răng khôn sẽ khiến đau kéo dài và dễ bị viêm.
Tôi còn nhớ trường hợp chị M., giáo viên, chỉ đau 3 ngày nhờ chăm súc miệng nước muối và ăn uống hợp lý. Ngược lại, bạn Q., sinh viên, vì ngại vệ sinh răng khôn nên bị viêm, đau kéo dài gần 2 tuần.
Nếu bạn muốn biết thêm mẹo làm dịu cơn đau, hãy tham khảo bài viết: Làm sao để bớt đau khi mọc răng khôn.
Những Dấu Hiệu Cần Đến Nha Khoa Ngay
Không phải ai mọc răng khôn cũng đau dữ dội, nhưng có những dấu hiệu bạn tuyệt đối không nên chủ quan:
- Đau nhức ở vùng hàm trong cùng, có thể lan lên tai, thái dương.
- Sưng nướu, đỏ, cảm giác “cộm cấn” khi nhai.
- Sốt nhẹ, khó há miệng, đau khi nuốt.
- Hơi thở có mùi khó chịu (do viêm nướu quanh răng khôn).
- Đau kéo dài trên 7 ngày, đau tăng dần, không đáp ứng với thuốc giảm đau thông thường.
Tôi từng gặp một trường hợp bệnh nhân trẻ, chỉ nghĩ là đau bình thường nên chủ quan, đến khi sưng mặt, sốt cao mới đi khám thì đã bị viêm quanh thân răng khôn. Lời khuyên của tôi: Nếu đau kéo dài hơn 3–4 ngày hoặc có dấu hiệu bất thường, hãy đi khám nha sĩ sớm để được tư vấn và xử lý kịp thời (NIH).
7 Cách Giảm Đau Khi Mọc Răng Khôn
Tôi đã thử nghiệm, hướng dẫn và “truyền nghề” cho rất nhiều bệnh nhân, và đây là 7 cách giảm đau hiệu quả, dễ áp dụng tại nhà:
- Súc miệng nước muối ấm: Sáng và tối, giúp sát khuẩn, giảm viêm, dịu cơn đau.
- Chườm lạnh ngoài má: Dùng khăn bọc đá, áp lên vùng má gần răng khôn 10–15 phút, ngày 2–3 lần để giảm sưng.
- Dùng thuốc giảm đau không kê đơn: Paracetamol hoặc ibuprofen, nhưng nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng, đặc biệt nếu bạn có bệnh nền.
- Ăn thức ăn mềm, dễ nuốt: Cháo, súp, sữa chua, tránh đồ cứng, dai, quá nóng hoặc lạnh.
- Vệ sinh răng miệng nhẹ nhàng: Dùng bàn chải lông mềm, tránh chải mạnh vùng răng khôn.
- Tránh nhai phía răng khôn đang mọc: Để giảm áp lực lên vùng đau, giúp nướu nhanh lành.
- Nghỉ ngơi, tránh stress: Ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái cũng giúp cơ thể hồi phục nhanh hơn.
Lưu ý: Không tự ý dùng kháng sinh hoặc các biện pháp dân gian chưa được kiểm chứng. Nếu cơn đau không giảm sau 7 ngày, hãy đến nha sĩ để được kiểm tra chuyên sâu (CDC Pain Management).
Kết Luận
Tóm lại, mọc răng khôn đau bao nhiêu ngày? Đa số các bạn sẽ trải qua 3–7 ngày khó chịu, nhưng nếu biết cách chăm sóc, chủ động theo dõi và đi khám khi cần thiết, mọi chuyện sẽ nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Đừng để cơn đau răng khôn “đánh cắp” những ngày vui của bạn.
Chúng tôi tại Nha Khoa MIC luôn sẵn sàng lắng nghe, tư vấn và đồng hành cùng bạn trên hành trình chăm sóc sức khỏe răng miệng. Hãy chủ động quan tâm đến bản thân, đừng ngại hỏi bác sĩ bất cứ điều gì bạn còn băn khoăn.
Nếu bạn muốn tìm hiểu chi tiết về chi phí, quy trình nhổ răng khôn, đừng bỏ qua bài viết: nhổ răng khôn bao nhiêu tiền.
